睡前吃苹果好不好

晚上睡觉前吃苹果好吗 帮助清洁牙齿

但是一般都不建议晚上吃苹果,晚上吃苹果,那么在睡前还没消化好,这样就会导致肠胃在午夜还不断在运作,这样对身体是有影响的!但是如果是因为吃得太饱,还不算太晚的...

39健康网

晚上睡前可不可以吃苹果?

效果不错。睡前吃苹果可以降低龋齿的几率但是要注意:如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话,那就不好,不要吃,会伤胃如果睡前是刚吃完消夜很饱的话,半个小时内也...

飞华健康网

晚上吃苹果真的好吗?教你正确吃水果时间

苹果什么时候吃最好? 吃水果的最佳时间:一般将水果作为加餐用,也就是说在两次正餐之间或睡前吃。吃水果的时间最好选择在下午3~4点之间,且进食后应适量活动。另...

中国日报